晚餐几乎我们每天都会吃,但是并不是每一个人都知道怎样吃才能更健康。
晚餐五忌:
一忌吃太晚,晚餐早吃防病。
二忌吃太荤,晚餐吃素防癌
三忌吃太多,晚餐适量睡得香。
四忌太过甜。
五忌吃夜宵。这些你都做到了吗? 由:http://www.bjrmyyghw.com/ 提供